Porter des escarpins, c’est s’offrir une touche d’élégance et de féminité. Mais, si l’on sait qu’ils ont tout pour plaire esthétiquement, les escarpins ont hélas aussi la réputation de causer des douleurs aux pieds.
Heureusement, il est possible de concilier style et confort. Dans cette chronique, nous partagerons des astuces qui vous permettront de porter vos escarpins favoris sans avoir mal aux pieds.
Choisir la bonne pointure et un modèle de qualité
Le premier élément clé pour un confort optimal lorsqu’on porte des escarpins, c’est de veiller à opter pour la taille qui convient à ses pieds. Une chaussure trop petite ou trop grande aura inévitablement un impact sur votre confort, d’où l’importance de bien mesurer vos pieds avant d’acheter vos escarpins. Prenez aussi le temps de les essayer en magasin et de marcher avec pendant quelques minutes afin de vous assurer du confort qu’elles procurent sur une durée prolongée.
N’oubliez pas que la qualité a également son importance. Investissez dans des chaussures de meilleure qualité, conçues avec des matériaux souples et respirants, qui offrent une bonne ergonomie. Prenez en compte les matériaux de fabrication, privilégiez du cuir véritable et flexible pour réduire les frottements.
Astuce de pro : La semelle de cuir pour atténuer les douleurs
Quand il s’agit de semelles, le cuir a cet avantage de ne provoquer ni ampoule ni frottement. Il permet à la semelle de mieux épouser la formedu pied. Opter pour des semelles de cuir est donc une astuce efficace pour diminuer les douleurs causées par les escarpins. L’ajout d’un coussinet métatarsien peut offrir un soutien supplémentaire sous l’avant-pied, ce qui contribue à répartir la pression et à réduire le malaise ressenti en raison de la hauteur des talons.
Semelles extérieures antidérapantes
Les semelles extérieures qui équipent vos escarpins joueront aussi t un rôle capital dans votre confort. Pour éviter les glissements et les dérapages, choisissez des chaussures avec des semelles antidérapantes. Une semelle en caoutchouc avec des rainures ou des motifs est idéale pour assurer une adhérence optimale sur les sols.
Favoriser l’équilibre : le talon épais et la plate-forme
Le choix du talon doit être bien réfléchi. Un talon épais offrira plus de stabilité qu’un talon aiguille, et donc plus de confort. Pour mettre toutes les chances de votre côté dans la quête du compromis entre style et bien-être, optez pour des escarpins à talons épais, qui sont également très tendances. De même, sachez que certains modèles de chaussures pour femmes sont dotés d’une plate-forme intégrée. Celle-ci a pour utilité de répartir le poids du corps sur une surface plus large et de stabiliser la démarche.
Une pointe arrondie ou ouverte
La forme de la pointe des escarpins revêt aussi une importance capitale en termes de confort. Les modèles à pointe ouverte (peep-toe) ou arrondie sont plus douillets pour les orteils que les chaussures pointues, qui peuvent les comprimer et les blesser.
Adapter progressivement ses pieds aux escarpins
Si vous êtes novice dans le port des escarpins, il est conseillé de débuter avec des chaussures à talon de 3 cm ou 4 cm, puis de graduer la hauteur à mesure que vos pieds deviennent plus habitués à ce type de chaussures. De même, pensez à porter progressivement vos escarpins à la maison avant de les utiliser pour une sortie. Cette période d’adaptation permettra aux chaussures de se former à la forme de vos pieds, mais aussi à vos pieds de s’habituer à la sensation du talon.
Voici quelques conseils pour bien s’adapter aux escarpins :
- Mettez des chausettes épaisses et enfilez vos escarpins pendant quelques heures à la maison pour les assouplir.
- En cas de frottement, appliquez un pansement sur la zone concernée.
- Apprenez à marcher avec assurance en escarpins : regardez des tutoriels en ligne ou prenez des cours de maintien pour améliorer votre démarche.
Préparer et entretenir ses pieds pour un comfort accru
Notez que prendre soin de vos pieds est un autre élément clé pour améliorer votre confort en escarpins. Faites des bains de pieds régulièrement pour relaxer vos pieds après une longue journée en talons hauts et utilisez une crème hydratante pour les garder bien nourris. N’oubliez pas non plus de porter des chaussettes respirantes en coton lorsque vous portez des escarpins fermés. Un peu d’attention portée à vos pieds peut faire des merveilles pour votre confort lorsque vous portez des talons hauts.
