Les rides sont les signes les plus courants de la perte de notre jeunesse. En vieillissant, les gens optent pour le traitement des rides ou expérimentent divers remèdes maison pour réduire les rides.
Découvrez quelles sont les différentes causes des rides, tout en apprenant des trucs et astuces qui peuvent vous aider à freiner le vieillissement de votre peau. Continuez à lire pour découvrir les différents remèdes maison et traitements qui peuvent vous aider à éliminer les rides.
Quels sont les meilleurs conseils pour éliminer les rides ?
En ce qui concerne les méthodes de traitement des rides, il serait bénéfique de comprendre les moyens de les empêcher de se manifester trop tôt dans votre vie.
Arrêter de fumer
La première étape serait de supprimer des habitudes telles que le tabagisme ou l’utilisation de savon, car tous deux contiennent des toxines qui peuvent être dommageables pour la peau. La fumée secondaire est plus nocive car il n’y a pas de filtre entre votre corps et les toxines délivrées par la fumée.
Évitez d’utiliser du savon
Le savon a la capacité d’enlever les huiles qui sont naturellement produites par la peau. Si l’on utilise du savon, il faut veiller à le faire suivre d’une crème hydratante pour retenir les huiles.
Changez votre régime alimentaire
- Compléter son alimentation avec les bons aliments peut aider à maintenir la qualité et la fermeté de la peau.
- Les protéines ont la capacité d’aider notre corps à régénérer des cellules de peau fortes et saines. Elles aident également à combattre les peaux ternes et celles qui guérissent lentement.
- Une façon naturelle d’obtenir une dose saine de protéines sur une base quotidienne serait de consommer des œufs, du poulet, du saumon et du thon.
- La vitamine C a la capacité d’aider le corps à synthétiser le collagène qui est nécessaire pour maintenir l’élasticité de la peau.
- La perte d’élasticité rend la peau plus sujette au relâchement et aux rides.
- Les fruits et légumes tels que les fraises, les kiwis, les oranges, les tomates, les poivrons, le chou frisé et le brocoli peuvent fournir la vitamine C nécessaire de manière naturelle, sur une base quotidienne.
- Les amandes, les myrtilles et les tomates qui sont capables d’apporter la nutrition pertinente à votre peau. La présence d’antioxydants ainsi que les vitamines E et C aident à maintenir les niveaux de collagène, à fournir une protection contre les UV et à améliorer la circulation sanguine. Inclure ces aliments dans votre régime alimentaire régulier peut vous aider à obtenir un éclat naturel sur votre peau.
- Savourez du chocolat noir ! Les catéchines, qui sont les antioxydants naturels présents dans le cacao, aident beaucoup votre peau ! Prendre du plaisir dans les petites joies de la vie n’est donc pas à proscrire. Savourez un petit morceau de chocolat noir en guise d’en-cas, de dessert ou même de cacao chaud et travaillez à une peau plus saine de l’intérieur.
Comment prévenir les rides ?
Bien que les rides ne puissent être contrôlées, vous pouvez certainement empêcher la peau d’y être sujette. Vous trouverez ci-dessous quelques préventions simples que vous devez suivre pour que votre peau reste plus jeune.
Se couvrir chaque fois que possible
Prendre l’habitude de se couvrir chaque fois que l’on est exposé au soleil, aide à long terme. Vos chances d’avoir une peau sèche et foncée sont moindres lorsqu’une moindre quantité de peau est exposée au soleil. Le port de chapeaux, de lunettes de soleil ou de gants offre la protection nécessaire. Évitez d’enduire votre peau de trop de crème solaire pour qu’elle puisse respirer et se régénérer.
Rester hydraté
Boire beaucoup de liquides comme l’eau, l’eau de coco et le thé vert et manger des concombres fournit les antioxydants essentiels. Rester hydraté permet non seulement d’évacuer les toxines mais aussi d’hydrater la peau de l’intérieur.
Modes de sommeil
La manière dont on dort détermine également la présence de rides sur notre peau. Dormir d’une manière qui comprime la peau peut entraîner la formation de rides. Cela implique que nous devrions faire un effort pour dormir sur le dos afin d’éviter le froncement des sourcils et l’apparition de plis sur notre visage.
Exfolier
Un régime de beauté a pour seul but de maintenir la bonne santé de la peau ainsi que l’apparence de la personne.
- L’exfoliation est l’un de ces processus qui joue un rôle clé dans le maintien de la santé de la peau.
- Au lieu d’utiliser des méthodes d’exfoliation impliquant des produits chimiques nocifs, il est conseillé d’utiliser les acides présents dans les aliments courants tels que les oranges, les citrons et les yaourts, qui sont de merveilleux exfoliants naturels.
- Ils aident à dissoudre la vieille peau, permettant ainsi à une peau plus jeune et plus ferme d’émerger.
Remèdes maison contre les rides pour s’en débarrasser naturellement
Les rides de la peau sont comme tout autre problème lié à la peau compte tenu du fait qu’elles ont leur propre ensemble de remèdes maison éprouvés et testés. Chacun de ces remèdes maison pour les rides se compose d’articles que l’on peut trouver dans la maison de manière générale. Un masque de beauté est l’une des façons les plus relaxantes de traiter les problèmes rencontrés par la peau de notre visage. Une concoction d’articles ménagers peut vous aider à retrouver la santé de votre peau de manière naturelle et rentable.
Masque pour le visage à la banane
Ingrédients :
- Banane
- Jus d’orange
- Yogourt
Mode d’emploi :
- Prenez une banane et écrasez-la avec une cuillère à café de jus d’orange et une cuillère à café de yaourt nature ;
- Mélangez-les pour former un masque crémeux ;
- Appliquez-le sur votre visage pendant environ 15-20 minutes.
Avantages du masque à la banane :
- La présence de la vitamine A aide à estomper les taches sombres et les imperfections tandis que la vitamine B prévient le vieillissement.
- La présence de Potassium agit comme un hydratant, hydratant ainsi les cellules de notre peau.
- Enfin, la présence de vitamine E dans les bananes aide à renforcer la résistance de la peau aux dommages causés par les UV.
Masque pour le visage au blanc d’œuf
Ingrédients :
- Blanc d’œuf
- Jus de citron
- Miel
Mode d’emploi :
- Masque facial rajeunissant que l’on peut réaliser en mélangeant un blanc d’œuf, une cuillère à café de jus de citron frais et une demi-cuillère à café de miel.
Avantages du masque à la banane :
- La présence de la vitamine A aide à estomper les taches sombres et les imperfections tandis que la vitamine B prévient le vieillissement.
- La présence de Potassium agit comme un hydratant, ce qui permet d’hydrater les cellules de notre peau.
- La présence de vitamine E dans les bananes aide à renforcer la résistance de la peau aux dommages causés par les UV. Ce mélange peut aider à resserrer, tonifier et rétrécir les pores de la peau. Ce remède maison est très bénéfique pour les personnes qui ont la peau grasse.
- Les blancs d’œufs sont une excellente source de protéines que la peau utilise pour la réparation et la croissance des tissus.
- Le potassium aide à préserver l’humidité dans les cellules de la peau et la fiboflavine ou riboflavine aide à éliminer les toxines et les radicaux libres qui ont le potentiel de causer des rides.
- Le magnésium est capable de ralentir le processus de vieillissement, rendant la peau radieuse. Les blancs d’œufs contiennent également du Lysozyme qui est capable de digérer les parois cellulaires des bactéries responsables de l’acné.
Masque facial au yaourt grec
Ingrédients :
- Yogourt grec
- Concombre en purée
- Feuilles de menthe
Mode d’emploi :
- Mélangez une demi-tasse de yaourt grec avec un demi-concombre en purée et des feuilles de menthe ;
- Conservez ce mélange au réfrigérateur ;
- Utilisez-le comme masque facial frais et naturellement hydratant.
Avantages du masque à la banane :
- Un concombre contient les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, C, de l’acide folique, du calcium, du fer, du magnésium, du phosphore, du potassium et du zinc.
- Tous ces minéraux et vitamines d’origine naturelle vous aident à raffermir votre peau tout en l’éclaircissant, en l’hydratant et en la protégeant de la sécheresse, de la desquamation ou des craquelures.
Huile de noix de coco et huile d’olive
Ingrédients :
- Huile de noix de coco, ou
- Huile d’olive
Mode d’emploi :
- Appliquez cette huile sur votre peau avant d’aller vous coucher.
Avantages du masque à la banane :
- Il aide à réduire l’apparence des lignes fines et des rides.
- Elles sont riches en antioxydants qui peuvent prévenir l’accumulation de radicaux libres dans le corps qui causent le vieillissement précoce.
- Ils fonctionnent également comme un hydratant naturel qui devrait être massé dans votre peau chaque soir avant de vous coucher.
- Enfin, elles constituent un excellent moyen de se protéger du soleil.
Tampon au citron et au miel
Ingrédients :
- Citron
- Miel
Mode d’emploi :
- Le tampon de jus de citron et de miel peut être utilisé avant de quitter la maison, avant de se maquiller ou de se laver le visage ;
- Appliquez une fine couche de jus de citron mélangé à du miel, pendant une période de 10 minutes.
Avantages du masque à la banane :
- Le miel contient un humectant, qui préserve l’humidité des cellules de la peau, tandis que le citron stimule la production de collagène.
- Ce remède maison a l’avantage supplémentaire de vous laisser une sensation de fraîcheur et de sentir bon.
- Aide à réduire l’apparence des rides.
Utilisation de l’aloe Vera
Ingrédients :
- Feuilles d’Aloe Vera
Mode d’emploi :
- Appliquer le gel à l’intérieur des feuilles d’Aloe Vera sur la zone affectée.
Avantages du masque à la banane :
- Les coups de soleil sont réputés pour être le moyen le plus facile d’endommager et de rider notre peau. L’application de ce gel peut faciliter le processus de guérison grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
- La plante Aloe Vera contient un gel clair à l’intérieur, qui a des effets cicatrisants et apaisants sur la peau, surtout après un bain de soleil.
- Il est assez pratique d’avoir une plante d’Aloe Vera qui pousse dans votre jardin, donnant ainsi un accès facile aux vitamines et aux minéraux qui peuvent aider à prendre soin de votre peau.
Causes des rides
Dommages causés par le soleil :
Bien que le soleil soit la plus grande source naturelle de vitamine D, y être exposé pendant de longues périodes peut être néfaste pour la peau. Rester au soleil peut faire que votre peau commence à se rider avant l’heure, en plus de provoquer une sécheresse excessive, des dommages dus aux coups de soleil et des changements structurels à long terme du collagène présent dans la peau. Trouver un équilibre entre l’application d’un écran solaire ou le fait de se couvrir lors des sorties peut aider votre peau à être protégée des rayons du soleil qui causent des rides.
Gènes
Outre les dommages causés par le soleil, les rides peuvent également être causées par le patrimoine génétique d’une personne et son type de peau. Souvent, les personnes de couleur claire ou aux yeux bleus sont plus sujettes aux dommages causés par le soleil.
Fumer
Les rides apparaissent selon que l’on a l’habitude de fumer ou non. La fumée secondaire est également considérée comme une cause de rides.
Expression du visage
Les expressions et les mouvements répétés du visage comme le sourire, le froncement des sourcils ou le plissement des yeux peuvent provoquer des sillons qui deviennent permanents avec le temps.
Autres raisons
De plus, le fait de s’asseoir trop près d’un ordinateur ou d’un écran de télévision ainsi que le fait de ne pas passer un examen annuel de la vue peuvent entraîner un strabisme, ce qui rend la peau autour de vos yeux sujette aux rides.
